Persona Neurodivergente: Qué Significa, Tipos de Neurodivergencia y Cómo Reconocerla
¿Has escuchado el término neurodivergente y no tienes del todo claro qué significa? No estás solo. Cada vez se usa más para hablar de personas cuyo funcionamiento neurológico se aparta de lo que se considera típico, y entenderlo bien ayuda a evitar estigmas, etiquetas simplistas y muchos malentendidos. En este artículo verás qué es una persona neurodivergente, […]
Etapas de una Relación de Pareja: 7 Fases, Claves y Cómo Mantener el Amor
Las etapas de una relación de pareja no son un problema; son parte natural de cómo evoluciona el amor con el tiempo. Al principio todo suele sentirse intenso, luego llegan la rutina, las diferencias, los retos del día a día y, si la relación se cuida bien, una forma de amor más madura y estable. Entender estas […]
Dependencia Emocional: La Guía Definitiva para Entenderla y Superarla
¿Sientes que una relación te consume más de lo que te aporta? ¿Te cuesta estar bien si la otra persona se aleja, tarda en responder o no te da la atención que esperas? No estás solo. La dependencia emocional puede convertir una relación en una montaña rusa de ansiedad, miedo, necesidad de aprobación y pérdida […]
Psicología en Cartagena: La Guía Definitiva para Encontrar a tu Psicólogo Ideal
¿Te sientes abrumado buscando apoyo psicológico en Cartagena? No estás solo. Encontrar al profesional adecuado en un mar de opciones puede ser confuso y estresante. Esta guía elimina la fricción. Te mostraremos exactamente qué servicios de psicología en Cartagena existen, cómo elegir a un profesional acreditado, cuánto cuesta y qué esperar de la terapia, para […]
Siete tipos de Ansiedad – Ayuda para la ansiedad en Cartagena
La ansiedad es una emoción humana natural, una respuesta del cuerpo ante el estrés o el peligro. Sin embargo, cuando se vuelve constante o desproporcionada, puede afectar la salud física, mental y emocional. Lo que muchas personas desconocen es que existen distintos tipos de ansiedad, cada uno con causas y manifestaciones diferentes. En este artículo […]
Informes de Incapacidad Laboral en Cartagena, Murcia: Evaluación Psicológica Forense Profesional
¿Qué son los informes de incapacidad laboral? Un informe de incapacidad laboral es una evaluación psicológica forense que determina si una persona está en condiciones de desempeñar su trabajo o si, debido a una enfermedad o alteración psicológica, se ve limitada para hacerlo de forma segura y eficaz. Estos informes son fundamentales en procesos legales, […]
La serie «Adolescencia»: análisis psicológico y cómo ayudar a tu hijo/a
ATENCIÓN, PUEDE HABER «SPOILERS» La miniserie británica Adolescencia, disponible en Netflix, ha generado un intenso debate social y psicológico. Con tan solo cuatro episodios, esta producción aborda temas cruciales como la salud mental juvenil, la violencia de género y la influencia de las redes sociales en los adolescentes. A través de la historia de Jamie […]
El estoicismo y la terapia cognitivo conductual: Diálogos entre razón, emoción y conducta
En AC Psicología creemos en la importancia de conectar la sabiduría clásica con las herramientas más efectivas de la psicología moderna. Cada día en consulta vemos cómo nuestros pacientes buscan comprender sus emociones y recuperar el control sobre sus pensamientos. En ese camino, a veces miramos hacia atrás, hacia las raíces del pensamiento filosófico, y […]
Secuestro Emocional: El Desbordamiento de las Emociones y Cómo Evitarlo
El término “secuestro emocional” suele describir un momento de descontrol psíquico en el que las emociones dominan por completo la conducta y la capacidad de razonar de la persona. Cuando se produce este tipo de desbordamiento, nuestra reacción puede llegar a ser totalmente irracional y desadaptada. Experimentar un secuestro emocional puede llevarnos a actuar de […]
Neurodivergencias ¿Te identificas con alguna de ellas?
El término “neurodiversidad” se ha vuelto cada vez más relevante en ámbitos clínicos, educativos y sociales. Identifica las diferencias neurológicas como variaciones naturales en el desarrollo humano, en lugar de concebirlas únicamente como trastornos. En los últimos años, el enfoque ha evolucionado hacia el reconocimiento de las fortalezas y singularidades que cada persona aporta a […]