La Carta de despedida

Escribiendo la Carta de despedida, es una tarea propuesta por Michel White y David Epson (1980), la cual pretende hacer que la persona redacte una despedida al problema que lo a llevado a sesión, esta es una herramienta de motivación aplicable en cualquier etapa de la terapia, con ella se busca que se escriba a […]
La tarea de primera sesión

En ocasiones, durante las primeras sesiones no logramos generar o conocer información del consultante, sobre sus objetivos, excepciones, cosas que le gustan tal como están actualmente o de sus avances logrados, por lo que una manera en la que fácilmente podemos obtener esta información es solicitar que la persona preste atención a su alrededor en […]
Política de Cancelación de Citas

En AC Psicología tenemos política de cancelación de citas debido a que la consulta suele tener una lista de espera semanal. Nosotros somos responsables de agendarte, enviarte un recordatorio y gestionar la confirmación de tu cita. Si en algún momento no puedes asistir y existe algún cambio indícanoslo entre las 24 horas previas en el […]
¿Cuándo ir al psicólogo? Todo lo que deberías saber

Creo que la pregunta del título de esta publicación nos ha rondado por la cabeza a todos:«¿Cuándo ir a un psicólogo?», «¿Debería ir a un psicólogo?». Esta pregunta en nosotros nos causa miedo y a su vez preocupación, sin embargo, no debería ser así. Al igual que cuando tenemos fiebre asistimos al médico, cuando tenemos […]
